Vindecăm răceala cu zahăr și E-uri ! Un plic de răceală poate conține până la 87% zahăr!

Cu toții suntem, din când în când, încercați de răceli ori gripe provocate de schimbările bruște de temperatură. În acele momente, căutăm o soluție prin care să ne recăpătăm puterile, iar plicul de răceală pare că ar putea să ne rezolve problema. Știm, însă, ce consumăm cu adevărat?! Un plic împotriva răcelii conține până la 12,6 grame de zahăr, altfel spus, consumăm echivalentul a două lingurițe și jumătate de zahăr.

Până la 87% zahăr într-un plic de răceală!

Studiul demarat de InfoCons în 2018, repetat în 2019 și continuat în acest an pe baza etichetelor a 20 de produse tip plic de răceală (soluție pulbere pentru suspensie orală), arată că procentajul la care poate ajunge cantitatea de zahăr dintr-un asemenea plic este covârșitoare. Mai mult zahăr decât ne imaginăm!

            Un plic împotriva răcelii poate conține pâna la 87% zahăr, media fiind 36%, în condițiile în care unele etichete nu furnizează informații cu privire la cantitatea de zahăr conținută de produs. Să ne așteptăm, deci, la o medie mai mare?!

DenumireTipZahăr (g/per plic) (2021)Zahăr (g/per plic) (2019)Zahăr (g/per plic) (2018)TherafluEXTRA Raceala si Gripa12.612.612.6TherafluSINUS Raceala si Gripa12.612.612.6FervexPentru adulti11.511.511.5ColdrexMaxGrip Fructe de padure& Mentol555ColdrexMaxGrip Lemon3.72543.72ColdrexLemon2.92.92.9ColdrexHoney & Lemon2.4682.4682.468ColdrexRăceală și Tuse2.12.1Nu este menționat pe etichetăTantumgripPortocala222ColdrexJunior HotRem1.8621.8Nu este menționat pe etichetăTantumgripLamaie & Miere1.81.81.8TantumgripLamaie1.81.81.8Propolis CRăceală și Gripă pentru copii00Nu este menționat pe etichetăFervexPentru copii, fără zahăr0Nu este menționatNu este menționatPropolis CRăceală și Gripă pentru adulți0Nu este menționatNu este menționatFaringoHot DrinkNu este menționatNu este menționat11.926ModafenHot DrinkNu este menționatNu este menționat2.7GripovitMax CNu este menționat Nu este menționatNu este menționatGripovitJuniorNu este menționatNu este menționatNu este menționatRevigripHot Lemon Max2 g zaharoză; 17 mg aspartam2g zaharoză, 17mg aspartam2

Aici poate fi accesat tabelul despre cantitatea de zahăr.

            Deși, prin studiile anterioare ale InfoCons- Organizație de Protectie a Consumatorilor, realizate pe aceeași temă, s-a tras un semnal de alarmă, totuși cantitățile exagerate de zahăr nu s-au modificat de-a lungul celor trei ani. Dacă în anul 2018, studiile demarate și efectuate de InfoCons arătau că 79% din etichetele produselor pun la dispoziția consumatorilor informații cu privire la cantiatatea de zahăr conținută, în anul 2021 situația se schimbă, dar nu într-un mod considerabil. Recentul studiu dezvăluie o creștere infimă de un procent a includerii cantității de zahăr pe etichetele plicurilor de răceală.

Un plic de răceală poate conține până la 9 E-uri!

        Conform studiului realizat în 2021, un plic de răceală poate conține până la 9 E-uri. În medie,  un astfel de plic ajunge la o cantitate de 4 E-uri. Cel mai des întâlniți aditivi în plicurile împotriva răcelii sunt E100, E104 (galben de quinoleină), E110 (aditiv alimentar din categoria coloranţilor sintetici azoici), E330 (aditiv alimentar din categoria regulatorilor de aciditate), E331 (citrat de sodiu), E950 (aditiv alimentar sintetic cu rol de îndulcitor) și E951 (aditiv alimentar sintetic, cu rol de îndulcitor şi potenţiator de aromă).

Aici poate fi accesat tabelul despre cantitatea de E-uri.

Zahăr, E-uri și…sodiu! Același studiu arată că un plic de răceala poate conține până la 135,8 mg de sodiu. În medie, un asemenea plic conține 53,6 mg de sodiu (0,0536 g), în condițiile în care pe unele etichete nu era prezentă această informație.

2 lingurițe și jumătate de zahăr și pâna la 9 E-uri – „sănătate” curată! Noi, consumatorii, avem datoria de a citi etichetele produselor înainte de achiziționare, pentru a ști exact ce consumăm! Data viitoare, trebuie să ne gândim de două ori înainte dacă vrem să ne vindecăm cu sau fără o cantitate exagerată de zahăr și  E-uri!

Aici poate fi accesat tabelul despre cantitatea de sodiu.

”Suntem în perioada de viroze și de gripă, avem chiar o epidemie de gripă. Dar oare gripa și răceala pot trece dacă ne tratăm cu zahăr, sare sau diferite E-uri? Sau ar trebui să luăm niște medicamente care să ne ajute cu adevărat? Haideți să citim cu atenție eticheta și să înțelegem că este posibil să cumpărăm zahăr, sare și E-uri, la un preț extrem de mare, când am putea cumpăra medicamente, poate cu un gust nu atât de bun, o culoare nu atât de atrăgătoare, nu atât de dulci, dar să dăm banii exact pe ceea ce avem nevoie. Noi am citit pentru voi eticheta și este simplu și pentru voi : puteți scana codul de bare cu aplicația gratuită InfoCons și alegeți ceea ce doriți, gestionându-vă banii cu cap.”–Sorin Mierlea – Președinte InfoCons

SURSA: INFOCONS